皆さんは、決断力がある方ですか？
俺は結構決断を下すのに時間をかけてしまいます。それがコンビニのつまみを何買うかでさえ
結構時間をかけて考えてしまいます。
時間をかけて決断を下した後も、それが正解だったのかとか、またさらに時間を使い考えることもあります。
こうやって、文章にしてみたら、やたら何か決断することに時間かけ過ぎてるなと気づきました。
慎重な性格は決して悪いわけではありませんが、
度を越して考えてしまうと自分自身も疲れてしまうので、スパッと考えを切り替えれる思考になりたいなー。
優柔不断な部分が目立つ俺ですが、中々治すのも難しいです。でも、長い時間かけてもすぐに直感で決めても、結局どっちも同じ決断をする
という結果も何かの実験で出てるそうです。
できるだけ、直感に任せて、後はもうすっぱり
頭を切り替えて他のことを考えるのが一番良さそうです。囚われていただけだった気もします。
こういう風に文章にできてるということは
本当はこうあるべきだと理解しているのに、
頭がそれについていってない感じです。
なんでだ...
とりあえず、決断は短めにしよう。
気持ちは移り変わることもあるから、その時には
答えが出ない場合もある。
だから、あまりこだわるのをやめて、気楽な気持ちで決断をしていこうと思う。
あまり決断に労力を使いすぎると、自分の
頭もパンクしちゃう。疲弊しちゃいます。
一日に考えれるエネルギーみたいなのが
人間決まってるようなので、いちいち考えると
すぐ疲れ切ってしまいます。
後は完璧を求めないこと。
意識することをやめること。
この二つが特に大事だなと感じる。
色々焦っちゃう気持ちからきてたり、普段のストレスとか心の余裕とかも全部繋がって影響してるから、余計考え過ぎちゃうってこともあるかもしれませんが、とりあえず、焦りは禁物なので
冷静に、気楽に生きていこう。
今よりも気楽に生きた方が絶対良い効果も出るし
後悔もない。気楽になることを恐れないで。
自分の感覚を信じて、バランスを掴みながら
ゆっくり頑張っていこう。
子供の時から10年間精神的なことで悩んできたけど、この経験は絶対に生きているから！
