未来でも過去でもない。
実在しているのは、今だけなんだ。
俺という存在は今しかいない。
だからこそ、今を存分に生きるんだ。
未来のことを考えることも大切だ。
でも、今を犠牲にしてまで考えることではない。
本当に大切なのは、今この瞬間なんだ。
過去と未来を考えこむことは、今以上に大切なことではない。
不安や悩みに囚われて、中々今を感じれなかった。でも、気づいた今からでも
この瞬間を生きていく。
理想にも囚われない。
自分を受け入れ、大切にする。
自尊心を持つ。命は尊い。
自分に失礼のない生き方をする。
自分を守ってあげることはとても大事。
自分を助けてあげられるのは自分しかいない。
今この瞬間を、精一杯に生き物らしく感じる。生きてるんだ、ありがたいなと実感する。
それが一番大切だと感じる。
今この瞬間に意識を寄せることがどれだけ
素晴らしいことか。
そのことに気づくことに10年かかってしまった。でも、今からでも全然大丈夫。
今を感じることを最優先に生きよう。
そうすれば、見えなかった素晴らしい世界も見えてくる。
今の思考が全てじゃない。
もっと、視野が広くなって穏やかな心を
持つことが出来るはず。
今を大切にすれば、時間にも余裕を持ててくる。今を精一杯感じよう。
