挑戦ってどんどんした方が良いものなんだと日々の生活で体感しました。成功したら達成感、嬉しさだったり幸せを感じれますよね。失敗しても、経験になり自分のプラス、考え方が広がったり自己成長につながる事が理解出来てきました。挑戦する事は、結果メリ…

僕は、強迫性障害という疾患で、精神的に日数でいうと3000日以上苦しんできました。気持ちが落ちている時は本当にきつかったです。でも、ずっと苦しいのは当然嫌なので、自分なりに、不安への対処だったり色々試行錯誤してきました。それと、何より自分と向…

恋愛は誰でもしていいの？僕は、誰でもして良いと思います。友達に、精神的な原因で中々仕事に就けず悩んでいる人がいます。恋愛のことを聞いたら、俺は恋愛するべき人間じゃない、と返事が返ってきました。僕はその言葉を聞いてなんだか少し、悲しくなりま…

人の言うことにビクビクしたりしてしまうことはありませんか。僕は今まさに、ビクビクした状況にいます。でも、怖くありません。いや、ちょっとは怖いけど(笑)なぜなら、自分の信じている考えがあるからです。自信があるからです。自分の思ってることと相反…

筋トレを習慣化することはメリットありまくりです。元々、マッチョになりたいな、体動かすのって楽しいなと思ったのがきっかけで筋トレを始めました。筋トレをしているとだんだんハマっていき、やったりやらなかったりする期間もありましたが、10年近くもう…

人は、毎日の習慣によって今が創られています。何気ない変わりばえのしない日々が続いていると思っても、毎日自分の決めたことを継続していると、必ず変化が起きます。やる気が起きると一日に一変に頑張りたくなってしまう時もありますが、1日で習得出来るこ…

全ては自分次第。自分の心がけでなんとでもなっていきます。難しいことのように思えても、難しくないんです。落ち着いて、自分がベストな結果になる選択を、遠回りとも思える道を選んでも、それが近道だったりもするので、感覚を信じて堂々と選んでいくこと…

平成も終わり、今日から令和になりました。僕としてはこの節目を自分の良いきっかけにしていけたらなと思っています。令和では、平成以上に楽しい、充実した時を送っていきたい！その気持ちを持って、過ごしていこうと考えています。僕は平成生まれで、その…