スマホを触る時間が長くなりすぎたり最近自分の時間にゆとりが持てていない...のでこれからは程々の距離感をもって、やっていきます。人って常に頭の中で思考しているので、その上乗せでスマホをいじる続けてしまってはさらに大きな負担がかかってしまいます…
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